Kelor, secara ilmiah bernama Moringa Oleifera, berasal dari kata “murungai” yang berasal dari Tamil (bahasa India pada saat itu) untuk “twisted pod” dan Latin “oleifera” yang diterjemahkan menjadi “oil bearing/bantalan minyak”. Secara istilah minyak kelor berarti biji yang memiliki kandungan minyak yang relatif tinggi. Kelor umumnya dikenal sebagai Pohon “Drumstick” karena banyak orang (di kawasan asia selatan) berpikir bahwa tangkai daun kelor menyerupai stik drum. Sepanjang sejarah pohon ini juga disebut sebagai pohon ilahi, pohon takjub, pohon ajaib, dan tanaman lobak (karena rasa akar menyerupai rasa lobak). Catatan tertua menunjukkan bahwa konsumsi kelor tertua berada pada 2000 SM di wilayah pegunungan sub Himalaya. Pada saat ini, tanaman itu digunakan sebagai…

Bukti telah menunjukkan bahwa ekstrak kelor dapat efektif dalam mengurangi dan mengendalikan kenaikan berat badan. Kandungan vitamin B yang tinggi membantu pencernaan yang lancar dan efisien dan dapat membantu tubuh ketika mengubah makanan menjadi energi. Sehingga mengurangi potensi penyimpanan lemak dan memaksimalkan penyerapan energi. Kelor terbukti : Mengurangi kenaikan berat badan Membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah Mencegah peradangan Membantu tubuh mengubah lemak menjadi energi Mengurangi kelelahan dan meningkatkan tingkat energi

Beberapa obat yang harus diperhatikan adalah: Levothyroxine: Digunakan untuk mengatasi masalah tiroid. Senyawa dalam daun kelor dapat membantu fungsi tiroid, namun tidak boleh meminumnya dalam kondisi menggabungkan dengan obat tiroid lainnya. Obat apa pun yang mungkin dipecah oleh hati: Ekstrak kelor dapat mengurangi efektivitas obat hati, sehingga dapat menyebabkan berbagai efek samping atau komplikasi. Obat diabetes: Obat diabetes digunakan untuk menurunkan gula darah, yang juga dilakukan kelor secara efektif. Sangat penting untuk memastikan kadar gula darah tidak terlalu rendah. Obat tekanan darah tinggi: Kelor telah terbukti efektif dalam menurunkan tekanan darah. Menggunakan kelor bersama obat lain yang menurunkan tekanan darah, dapat menyebabkan tekanan darah terlalu rendah.

Kelor memiliki banyak kandungan kesehatan, diantaranya : vitamin A vitamin B1 (thiamine) B2 (riboflavin) B3 (niacin), B-6 folate dan ascorbic acid (vitamin C) calcium potassium iron magnesium phosphorus zinc juga sangat rendah lemak dan mengandung kolesterol yang aman untuk kesehatan apa saja manfaatnya? (Anwar et al., 2007; Dzokoto et al., 2017; Leone et al., 2016; Sulaiman et al., 2008; William et al., 1993) Kelor terbukti mempunyai banyak manfaat dan digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan hingga kecantikan. selain itu, kelor juga membantu mencegah dan menyembuhkan penyakit juga mempercepat penyembuhan luka. apa saja manfaat kelor? yuk simak tulisan berikut : melindungi dan menutrisi kulit dan rambut Minyak biji kelor bermanfaat untuk melindungi rambut…