-
Waspada, Faktor Pemicu Kolesterol Diusia Muda
Waspada, faktor pemicu kolesterol diusia muda. Kolesterol adalah zat lemak yang diperlukan oleh tubuh untuk memproduksi hormon, vitamin, dan membangun sel-sel tubuh. Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Bahkan dizaman sekarang, kolesterol tinggi patut diwaspadai tidak hanya oleh orang tua saja, namun oleh orang muda juga. Faktor pemicu kolesterol tinggi pada usia muda antara lain: Pola makan yang buruk Pola makan yang tinggi lemak jenuh, garam, dan gula dapat meningkatkan kadar kolesterol. Konsumsi makanan cepat saji, makanan olahan, dan gorengan dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi pada usia muda. Obesitas Kegemukan dapat meningkatkan kadar kolesterol, terutama jika lemak terutama terkonsentrasi di sekitar perut. Kegemukan juga…
-
Faktor Pemicu Kolesterol Tinggi Diusia Muda
Waspada, Faktor Pemicu Kolesterol Tinggi Diusia Muda. Kolesterol tidak hanya menimpa orang tua saja, sekarang ini banyak usia muda juga mengalami kolesterol tinggi. Biasanya karena pola hidup yang kurang sehat. Makan sembarangan dan jarang berolah raga menjadi factor utama kolesterol tinggi. usia muda bukan jaminan bakal hidup enak tanpa memikirkan bagaimana menjaga kesehatan termasuk menjaga kadar kolesterol. Kolesterol tinggi menjadi ancaman kesehatan yang perlu diwaspadai oleh anak muda jaman sekarang. Untuk itu kita perlu mengenali gejala dan tanda koleterol tinggi dalam darah kita. Kenali Gejala dan Tanda Kolesterol Tinggi Lalu dampak apa yang terjadi akibat tingginya kadar kolesterol ini ? Tentu saja tubuh kita jadi rentan terhadap penyakit, seperti stroke…
